Личный тренер, который ведёт вас удалённо
Программа по подходам, таймер отдыха, разбор техники по видео. Тренер видит каждую вашу тренировку.
Что вы получаете
Живого сертифицированного тренера, который собирает программу под вашу цель, опыт, травмы и оборудование. Не готовый план из библиотеки, а программу, где на каждый подход указан вес, повторы и отдых.
Как тренер видит вашу тренировку
Вы отмечаете каждый выполненный подход и загружаете контрольное видео. Тренер разбирает технику в течение 48 часов и правит нагрузку в программе.
Сколько это стоит
Подписка стоит 2900 ₽ в месяц на «Базовом» и 5900 ₽ на «Плюсе», первые 14 дней бесплатно. Оплата работы тренера остаётся между вами и тренером.
Вы тренер
FORMA заменяет таблицы и переписку: конструктор программ по подходам, календарь клиентов, видеоразборы и чат в одном месте.
Страница для тренеров